Le plan de pratique d’une heure qui va changer ta game
Arriver au practice, acheter un gros seau de balles et frapper des drivers pendant une heure. Faire ça chaque semaine et se demander pourquoi le score ne change jamais. Le problème n’est pas de ne pas pratiquer assez. C’est de pratiquer mal.
Une heure de pratique bien structurée vaut plus que cinq heures à frapper des balles sans objectif. La clé est de diviser le temps en trois blocs et de pratiquer chaque partie du jeu avec un but précis.
Bloc 1 : 20 minutes de putting
Commencer par des putts de 3 pieds. Placer 4 balles autour du trou et les rentrer toutes
Reculer à 10 pieds et travailler le lag putting
Objectif : mettre chaque balle dans un cercle de 3 pieds autour du trou
Éliminer les 3 putts sauve entre 3 et 5 coups par ronde.
Bloc 2 : 20 minutes de jeu court
Prendre le wedge et le fer 9
Pratiquer des chips de 10, 20 et 30 verges
Viser un trou ou un drapeau sur le putting green
Alterner entre le chip and run avec le fer 9 et le pitch shot avec le wedge
C’est ici que le plus de coups se sauvent sur le parcours.
Bloc 3 : 20 minutes de plein jeu
Au lieu de frapper 60 balles sans réfléchir, simuler des trous. Imaginer un par 4 de 350 verges. Frapper un driver, ensuite un fer 7, ensuite un wedge. Changer de bâton à chaque coup comme dans une vraie ronde. Ça entraîne les transitions entre les bâtons et force la concentration sur chaque coup au lieu de répéter le même swing en autopilote.
Ce plan prend juste une heure. Une ou deux fois par semaine, la différence se voit sur la carte de score en moins d’un mois. La pratique intelligente bat la pratique en volume à chaque fois.
Lien avec le commerce électronique
Pour trouver un endroit où pratiquer en Estrie, la majorité des clubs de golf de la région offrent un accès à leur practice et leur putting green. Sur Chronogolf, il est possible de réserver un temps de départ en ligne pour la plupart des terrains en Estrie. La plateforme, utilisée par plus de 500 terrains au Canada, permet de comparer les prix et les disponibilités en quelques clics. C’est un bon exemple de comment le commerce électronique a simplifié l’expérience du golfeur. Au lieu d’appeler chaque club individuellement, tout se fait depuis le téléphone.
Par Liam Jutras