Tu arrives au practice, tu achètes un gros seau de balles et tu frappes des drivers pendant une heure. Tu fais ça chaque semaine et tu te demandes pourquoi ton score change jamais. Le problème c’est pas que tu pratiques pas assez. C’est que tu pratiques mal.
Une heure de pratique bien structurée vaut plus que cinq heures à frapper des balles sans objectif. La clé c’est de diviser ton temps en trois blocs et de pratiquer chaque partie de ton jeu avec un but précis.
Les 20 premières minutes c’est pour ton putting. Commence par des putts de 3 pieds. Place 4 balles autour du trou et rentre-les toutes. Ensuite recule à 10 pieds et travaille ton lag putting. Ton objectif c’est de mettre chaque balle dans un cercle de 3 pieds autour du trou. Si tu peux éliminer les 3 putts de ta game, tu vas sauver entre 3 et 5 coups par ronde juste avec ça.
Les 20 minutes suivantes c’est pour ton jeu court. Prends ton wedge et ton fer 9 et pratique des chips de 10, 20 et 30 verges. Vise un trou ou un drapeau sur le putting green et essaie de mettre chaque balle le plus proche possible. Alterne entre le chip and run avec ton fer 9 et le pitch shot avec ton wedge. C’est ici que tu vas sauver le plus de coups sur le parcours.
Les 20 dernières minutes c’est pour ton plein jeu au driving range. Mais au lieu de frapper 60 balles sans réfléchir, simule des trous. Imagine un par 4 de 350 verges. Frappe un driver, ensuite un fer 7, ensuite un wedge. Change de bâton à chaque coup comme si tu jouais une vraie ronde. Ça va t’entraîner à faire des transitions entre tes bâtons et à te concentrer sur chaque coup au lieu de répéter le même swing en autopilote.
Ce plan là c’est pas compliqué et ça prend juste une heure. Si tu fais ça une ou deux fois par semaine, tu vas voir une différence sur ta carte de score en moins d’un mois. La pratique intelligente bat la pratique en volume à chaque fois.
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